Αγαπητοί γονείς,
το άνοιγμα των σχολείων και οι νέοι κανόνες λειτουργίας του αλλάζουν ξανά την καθημερινότητά μας. Τα περισσότερα παιδιά θα προσαρμοστούν ομαλά με την κατάλληλη υποστήριξη από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς.
Ως γονείς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας προετοιμάζοντάς το πριν την πρώτη μέρα στο σχολείο.
- Ήδη τουλάχιστον κάποιες μέρες πριν επιστρέψτε σε ένα καθημερινό πρόγραμμα σε σχεση με τις ώρες ύπνου και φαγητού
- Συζητήστε για το τι του έλειψε από το σχολείο και θα χαρεί να ξαναβρεί (π.χ. δάσκαλοι, συμμαθητές κ.α.), ενισχύοντας έτσι το κίνητρό του.
- Βοηθήστε το παιδί να θέσει ρεαλιστικές προσδοκίες για το σχολείο. Εξηγήστε του τους νέους κανόνες για τους οποίους έχετε ενημερωθεί και συζητήστε για το πώς το σχολείο θα είναι διαφορετικό. Έτσι θα είναι κατάλληλα προετοιμασμένο την πρώτη ημέρα.
- Συζητήστε για το ποιές δυσκολίες μπορεί να προκύψουν με τους νέους κανόνες και μεταδώστε του την εμπιστοσύνη ότι μπορεί να ανταποκριθεί.
- Επαινέστε το παιδί και την υπευθυνότητά του όταν ακολουθεί τους κανόνες λειτουργίας του σχολείου.
- Σκεφτείτε μαζί ευχάριστες εναλλακτικές για να διαχειριστεί κάποιους περιορισμούς, π.χ. ένας νέος αστείος χαιρετισμός με τους συμμαθητές, ευχάριστα παιχνίδια για το διάλειμμα.
- Αναφερθείτε στα πράγματα που θα παραμείνουν τα ίδια.
- Ενθαρρύνετε το παιδί να εκφράσει ανησυχίες και να σας κάνει ερωτήσεις για οτιδήποτε.
- Εξηγήστε στο παιδί ότι μπορεί να αισθανθεί δύσκολα και ενθαρρύνετέ το να συζητήσει τα συναισθήματά του μαζί σας και με τους εκπαιδευτικούς του.
- Έχετε υπόψη ότι κάποια συναισθήματα άγχους, νευρικότητας και εκνευρισμού είναι αναμενόμενα κατά τη φάση προσαρμογής. Εάν ωστόσο έχουν διάρκεια και δυσκολεύουν το παιδί στην καθημερινότητά του (π.χ. διάβασμα, ύπνος, φαγητό, παιχνίδι), μη διστάσετε να αναζητήσετε υποστήριξη.
- Θέστε ρεαλιστικούς μαθησιακούς στόχους για το επόμενο διάστημα αναγνωρίζοντας τη σπουδαιότητα της ομαλή προσαρμογής.
Καλή προσαρμογή σε όλους μας!
Κατερίνα Παπαγεωργίου
Ψυχολόγος, PhD – Ψυχοθεραπεύτρια